活动

塞米恩山徒步

长期以来，徒步一直是塞米恩山最主要的活动。一旦登上断崖，就可以穿越森林和草地，行走数百英里。登顶拉斯达申峰通常需要约6天。其他较轻松的徒步路线则前往伊梅特戈戈、布瓦希特，以及吉赫、桑卡伯尔和切内克的营地。

风景在塞米恩山庄附近开始变得精彩，这里距德巴克约22公里。从德巴克到断崖边缘的路大多是穿过农田的上坡，不太有趣。而山庄就坐落在断崖的起点，整个风景在这里豁然开阔，壮丽的视野可延伸数百公里。这里也正是掠食动物活动真正开始的地方：狮尾狒夜里睡在悬崖边上，鬣狗和豹子等掠食者在崖边游荡。过去有人在山庄附近见过埃塞俄比亚狼，但它们一般生活在切内克一带。

重要提示

塞米恩山国家公园入口对向导和护林员实行严格的轮值制度。塞米恩山庄不参与雇用向导和护林员，必须在德巴克的公园办公室安排。不过这非常简单，无需从国外预先安排。到了公园办公室，一切都会顺理成章：会给您指派一名护林员，如果您需要厨师等其他人员，也能马上找到。不建议在贡德尔或其他地方预订。谨防揽客者，只在公园入口处预订，在那里您会拿到真正的入园门票。

塞米恩山庄：装备租赁

露营装备

虽然必须在德巴克购买入园通行证，但山庄有优质的露营装备可供租用。镇上租到的装备有时质量很差。我们有最新款的自动帐篷和适用于零下5°C的睡袋（迪卡侬的法国高山品质）。毫无疑问，塞米恩山拥有非洲最壮观的山地风景，喜欢壮丽景色的人一定要来塞米恩山徒步。有些悬崖垂直落差超过一英里，“非洲大峡谷”的称号名副其实。

毫无疑问，塞米恩山拥有非洲最壮观的山地风景，喜欢壮丽景色的人一定要来塞米恩山徒步。有些悬崖垂直落差超过一英里，“非洲大峡谷”的称号名副其实。

攀登拉斯达申峰

对于大多数身体健康、已在埃塞俄比亚待过一段时间适应海拔的人来说，攀登海拔4600米的拉斯达申峰应在能力范围之内，因为埃塞俄比亚高原大部分地区海拔都在2000米以上。许多登过乞力马扎罗山的人以为，相比之下拉斯达申峰会是“公园散步”。其实不然：登顶前最后100米需要一些攀岩经验，对疲惫的双腿来说并不容易。此外，经过几天艰苦徒步后再爬回布瓦希特（4200米），对一些人来说往往太吃力。疲劳是累积的，没有把握能返回的徒步者不应尝试这座山。布瓦希特以东没有救援设施。

值得一提的是，拉斯达申峰山坡上的孩子们非常贫困。他们有时一连几周离开家人放羊。

从布瓦希特出发，经奇罗勒巴村下到梅尔谢巴河约需5小时。雨季时河水无法通行。从河边爬到大本营约需两小时。登顶通常在凌晨4点出发。和大多数山一样，午后云层可能变厚并出现风暴，所以最好在傍晚前完成上下山。通常早上9点就能登顶。即使途中有些路段不那么有趣，山顶的景色也十分壮观，常有冰雪，视野极佳。一直到山顶都常能看到埃塞俄比亚狼。

拉斯达申峰当前雪况 http://www.snow-forecast.com/countries/Ethiopia/resorts

从布瓦希特出发，经奇罗勒巴村下到梅尔谢巴河约需5小时。雨季时河水无法通行。从河边爬到大本营约需两小时。登顶通常在凌晨4点出发。和大多数山一样，午后云层可能变厚并出现风暴，所以最好在傍晚前完成上下山。通常早上9点就能登顶。即使途中有些路段不那么有趣，山顶的景色也十分壮观，常有冰雪，视野极佳。一直到山顶都常能看到埃塞俄比亚狼。

照片中是拉斯达申峰山坡上的两个山区孩子。许多这样的孩子睡在山洞里，日夜看管山羊，常常十天见不到其他家人。

极限运动

最近，经公园管理部门埃塞俄比亚野生动物保护局（EWCA）批准，塞米恩山开展了几项极限运动，如溪降、登山和低空跳伞等。

摄影

大多数人来塞米恩山是为了拍摄野生动物和风景。不过，塞米恩山也是许多其他类型摄影的绝佳背景，甚至包括时装摄影。

徒步和交通价格

公园门票（由公园管理部门制定；请到达时确认当前价格）